Le coronavirus nous plonge dans un état d’agitation et d’inquiétude. Logique, car nous vivons les uns sur les autres et sommes en proie à des sentiments d’incertitude et d’impuissance. Afin d’aider chacun à maintenir sa routine quotidienne, l’initiative “Tout le monde OK ?” vous propose une aide de première ligne sous la forme d’une intervention.
Cette intervention en ligne peut vous aider à retrouver votre sérénité et à maintenir votre routine quotidienne. Il s’agit d’une feuille de route basée sur des principes scientifiques, qui vous prendra environ quarante-cinq minutes. Parcourez-la individuellement ou en famille.
L’intervention repose sur des techniques scientifiquement étayées, qui ont prouvé leur efficacité dans le traitement des traumatismes. Le principe consiste à atténuer les réactions émotionnelles par des mouvements oculaires, afin d’aider le corps à s’adapter à la nouvelle réalité. Elke Van Hoof, l’initiatrice de ce site web, est spécialiste en matière de traumatismes.
Vous trouverez l’intervention en ligne ici : https://www.toutlemondeok.be/
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